歯科医の独り言

アクセスカウンタ

zoom RSS 寒い

<<   作成日時 : 2013/12/08 20:16   >>

トラックバック 0 / コメント 0

あっという間の12月、寒くなりました。
寒さにめげず走ってます。
ついこの間は登り坂約1キロを3往復し、筋力強化し次の
大会に備えてます。
次は富士スピードウェイでのマラソンです。
意外とアップダウンがあり、高低差約36m。
ハーフなので4周ほどの周回です。

このライフタウンは練習にはもってこいの場所です。
自分の中でのコースで1周10キロコースがあります。
結構キツイですよ。
是非自分のコースを考えて鍛えて下さい。😁

月別リンク

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
寒い 歯科医の独り言/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる